IQF zöld spárga tippek és vágások
| Leírás | IQF zöldspárga tippek és vágások |
| típus | Fagyasztott, IQF |
| Méret | Tippek és vágás: átmérő: 6-10 mm, 10-16 mm, 6-12 mm; Hossz: 2-3cm, 2,5-3,5cm, 2-4cm, 3-5cm Vagy vágja az ügyfél igényei szerint. |
| Alapértelmezett | A fokozat |
| Önélet | 24 hónap -18°C alatt |
| Csomagolás | Tömeges 1 × 10 kg-os karton, 20 font × 1 karton, 1 font × 12 kartondoboz, tote vagy más kiskereskedelmi csomagolás |
| Tanúsítványok | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC stb. |
A spárga, tudományos nevén Asparagus officinalis, a liliomfélék családjába tartozó virágos növény.A zöldség élénk, enyhén földes íze csupán egy a sok ok közül, amiért olyan népszerű.Táplálkozási előnyei miatt is nagyra értékelik, és potenciális rákellenes és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik.A spárga emellett alacsony kalóriatartalmú, és sok vitamint, ásványi anyagot és antioxidánsokat tartalmaz, amelyekre szükség van a jó egészséghez.
A spárga egy népszerű zöldség, amely többféle színben kapható, beleértve a zöldet, a fehéret és a lilát.Bár a zöld spárga nagyon gyakori, előfordulhat, hogy látott vagy evett lila vagy fehér spárgát is.A lila spárga íze valamivel édesebb, mint a zöldspárga, míg a fehér enyhébb, finomabb ízű.
A fehér spárgát teljesen a talajba merítve, napfény nélkül termesztik, ezért fehér színű.Az emberek világszerte használják a spárgát különféle ételekhez, beleértve a frittatákat, tésztákat és sült krumplit.
A spárga rendkívül alacsony kalóriatartalmú, adagonként körülbelül 20 kalória (öt lándzsa), nincs zsírja, és alacsony a nátriumtartalma.
A magas K-vitamin- és folsav- (B9-vitamin) spárga rendkívül jól kiegyensúlyozott, még tápanyagban gazdag zöldségek között is."A spárga magas gyulladáscsökkentő tápanyagot tartalmaz" - mondta Laura Flores San Diego-i táplálkozási szakértő.Ezenkívül "Antioxidáns tápanyagok széles választékát kínálja, beleértve a C-vitamint, a béta-karotint, az E-vitamint, valamint a cinket, mangánt és szelént."
A spárgában csészénként több mint 1 gramm oldható rostot is van, ami csökkenti a szívbetegségek kockázatát, az aszparagin aminosav pedig segít a felesleges só eltávolításában.Végül a spárgának kiváló gyulladáscsökkentő hatása van, és magas az antioxidáns szintje, mindkettő segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát.A spárgának több előnye is van, például szabályozza a vércukorszintet, csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, öregedésgátló hatású, megelőzi a vesekőképződést stb.
A spárga tápláló és ízletes zöldség, amely bármilyen étrendbe beilleszthető.Alacsony kalóriatartalmú és sok tápanyagot tartalmaz.A spárga rostot, folátot, valamint A-, C- és K-vitamint tartalmaz. Jó fehérjeforrás is.A spárga fogyasztása számos egészségügyi előnnyel is járhat, beleértve a fogyást, a jobb emésztést, a kedvező terhességi eredményeket és az alacsonyabb vérnyomást.
Ráadásul egy olcsó, egyszerűen elkészíthető alapanyag, amely különféle receptekben felhasználható, és fantasztikus ízű.Ezért vegye fel a spárgát az étrendjébe, és élvezze számos egészségügyi előnyét.
